La terapia craniosacrale (CST) è una tecnica di terapia manuale che si basa sul concetto che il cranio, il sacro e la colonna vertebrale siano in costante movimento, anche se impercettibile. Questo movimento, noto come ritmo craniosacrale, è generato dal sistema nervoso centrale e influenza l’intero organismo.

La storia della CST

La CST è stata sviluppata negli anni ’70 dal dottor John E. Upledger, un medico osteopata americano. Upledger ha scoperto il movimento craniosacrale durante un’operazione chirurgica al cervello. Osservando le ossa craniche, ha notato che si muovevano ritmicamente. Questa scoperta ha portato allo sviluppo di una nuova tecnica di terapia manuale che si concentrava sul ripristino del normale movimento craniosacrale.

I principi della CST

La CST si basa sui seguenti principi:

• Il cranio, il sacro e la colonna vertebrale sono in costante movimento.
• Questo movimento è generato dal sistema nervoso centrale.
• Il ritmo craniosacrale influenza l’intero organismo.

Gli obiettivi della CST sono:

• Ridurre il dolore e l’infiammazione.
• Migliorare la mobilità e la flessibilità.
• Aumentare la circolazione sanguigna e linfatica.
• Migliorare la funzionalità dei sistemi nervoso, muscolare, scheletrico ed endocrino.

Le indicazioni della CST

La CST può essere utilizzata per trattare una varietà di condizioni, tra cui:

• Dolore cronico, come mal di testa, mal di schiena, dolori articolari e dolori muscolari.
• Traumi, come lesioni da incidente d’auto o da sport.
• Disfunzioni del sistema nervoso, come l’ansia, la depressione e l’insonnia.
• Problemi di sviluppo, come l’autismo e la sindrome di Down.

La tecnica della CST

La CST viene eseguita da un terapista craniosacrale qualificato. Il terapista utilizza le mani per sentire il ritmo craniosacrale e per applicare pressioni delicate e ritmiche. Queste pressioni aiutano a ripristinare il normale movimento craniosacrale e a migliorare la funzione dell’intero organismo.

La sicurezza della CST

La CST è una tecnica sicura e non invasiva. Non ci sono effetti collaterali noti associati alla CST.

La CST è una tecnica di terapia manuale che può essere utilizzata per trattare una varietà di condizioni. È una tecnica sicura ed efficace che può aiutare a migliorare la salute e il benessere generale.